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23/04/2014

COMMENT PERDRE 10KG EN 1MOIS

COMMENT TRAITER L’OBÉSITÉ
le sports beaucoup de personnes en font mais ne maigrissent pas même pas perdre 1 kg au contraire il récupère du poids
comment comprendre? que maigrir ou grossir dépend du sports qu'on fait?
pour perdre 10kg en 1mois c'est facile


on fait le Faire le sport pour bruler la graisse dans le corps
perdre beaucoup de calorie
1 changer son régime alimentaire
2 apprendre a passer la journée sans manger juste boire beaucoup d'eau au heure de manger
3 éviter les aliment grasse
4 éviter de manger trop sucré et trop salé
5 faire du sport

Commentaires

Outre certaines mesures diététiques incontournables, il faut encourager l’enfant à pratiquer une activité physique quotidienne et à limiter la télévision.

Écrit par : Perte de poids | 12/05/2014

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